Mittwoch, 14. März 2012

Ayurveda Kur Sri Lanka, Maho Ayurveda, Senioren Kur


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Ayurveda Kur Sri Lanka
Maho Ayurveda Kuren

Maho Ayurveda Kuren unter deutscher Leitung genießen Sie in einer traumhaft schönen tropischen Dschungellandschaft mit gewaltigen Felsformationen. Sie fahren circa 2,5 Autostunden in nordnordöstlicher Richtung vom internationalen Flughafen Colombo.

Klima Sri Lanka

Sri Lanka hat mehrere Klimazonen. Sie verbringen Ihre Kur in der angenehm trockenen Klimazone. Meist weht ein leichter Wind durch die flache bis hügelige Landschaft.

Zwei große, speziell angelegtee Seen, davon einer mit Bademöglichkeit, sorgen für Abkühlung. Das gesamte Gelände hat eine Größe von ca. 13 Hektar.

Maho Ayurveda Hotel

Zum Ayurveda Hotel für maximal 72 Gäste gehören
  • 12 Bungalows mit Doppelbetten
  • 4 Hausblöcke mit je 6 Doppelzimmern.
Die Außenwände der Bungalows bestehen aus gepresstem Lehm. Dieser natürliche Werkstoff schafft im Innenbereich eine besonders gesunde Atmosphäre.

Einrichtung von Maho Ayurveda

Die Einrichtung ist zweckmäßig und stilvoll. Alle Zimmer haben
  • moderne individuell regulierbare Aircondition, 
  • Deckenventilatoren, 
  • Moskitonetz
  • TV
  • Telefon
  • Bad mit Dusche nach europäischem Standard
  • eigene Terrasse,
  • teilweise getrennte Betten.  
EZ und DZ sind zur Alleinbenutzung. Safe gibt es an der Rezeption (Gebühr ca. € 5).

Ayurveda Restaurant im Maho Ayurveda 

Die ayurvedischen Mahlzeiten nehmen Sie im großzügigen, luftigen Ayurveda Restaurant ein. Die zur Zubereitung der Speisen erforderlichen Gemüse, Kräuter und der Reis werden zum Großteil auf dem Gelände der Kurklinik angebaut. Die servierten Speisen und Getränke sind auf die ayurvedischen Behandlungen abgestimmt. Auf Wunsch erhalten Sie auch nichtayurvedische Küche.

Swimmingpool im Maho Ayurveda

Der großzügige Swimmingpool mit Massagedüsen lädt Sie zu Entspannung und Erholung zwischen den Anwendungen ein.

Shopping

Sie finden nur ein kleines Ladengeschäft in der Anlage.

Sport im Maho Ayurveda
  • Beachvolleyballanlage,
  • Billard, 
  • Tischtennisplatte, 
  • Minigolfanlage, 
  • Wasserball, 
  • Carom.
TV-Raum mit Spiel- und Lesemöglichkeiten (deutsche Bücher und Magazine) stehen ebenfalls zur Verfügung.

Ayurveda Center

Das Herzstück des Ayurveda-Centers ist das Behandlungsgebäude (Treatment-Center). Hier werden die ayurvedischen Anwendungen nach der Untersuchung durch einen der 5 erfahrenen Ayurvedaärzte von erstklassig geschulten Therapeuten durchgeführt.

Die großzügigen Behandlungsräume sind sauber, gepflegt und vermitteln eine friedvolle und entspannte Atmosphäre. Alle angewandten Mittel unterliegen ständigen Kontrollen durch den Chefarzt und werden überwiegend selbst hergestellt.

Yoga und Meditation

Yoga und Meditation werden mehrmals pro Woche angeboten.

Kräuter Sauna

Eine traditionelle ayurvedische Kräuter-Sauna befindet sich am See.

Ayurveda Behandlungen

Die nachfolgend aufgeführten Ayurveda-Behandlungen bilden den Rahmen eines Regenerations-Programmes. Auswahl und Häufigkeit werden vom Chefarzt individuell festgelegt. Je nach Indikation können auch weitere spezifische Therapien zur Anwendung kommen.

Panchakarma 

Vamana, Vireka, Vasti, Raktha Mochana, Nasya. Diese fünf ayurvedischen Anwendungen werden während des Reinigungsprozesses durchgeführt.

Muhuna Abyanga 

Gesichtsmassage mit Öl oder Creme, Hautunreinheiten werden gelöst und die Nervenstruktur des Gesichts beruhigt, die Haut wird weich und geschmeidig.

Shirsha Abyanga 

Kopf- und Nackenmassage mit ayurvedischem Öl -die Durchblutung wird angeregt, Nervenbahnen werden elastischer, der Haarwuchs wird gefördert und Verspannungen lösen sich.

Shirodara 

Ölstrahl-Kopfbehandlung: Langsam fließt lauwarmes Öl in einem feinen, kontinuierlichen Strahl auf die Stirn - bei Kopfschmerzen, Depressionen und Schlaflosigkeit und zur geistigen und seelischen Entspannung.

Pinda Sweda 

Warme Öl-Kräutermassage. Ihr Körper wird erst mit warmem Öl und anschließend mit erhitzten Kräuterreissäckchen massiert. Sie fühlen sich total entspannt, Schmerzen werden gelindert und die Durchblutung gefördert.

Vashpa Aggrahanaya 

Kräuter-Inhalation befreit und reinigt die Atemwege.

Avagahana Sweda 

Warmes Kräuterbad - entspannend, reinigend, schmerzlindernd und für allgemeines Wohlbefinden.

Vashpa Sweda 

Kräuter-Dampfbad von einem Kräutersud erweitert die Kapillaren und Gewebsspalten und begünstigt die Ausscheidung von Schlackenstoffen über den Schweiß.

Vishesha Sharia Abyanga 

Intensiv-Massage mit einem speziellen Öl - kräftigt Haut und Gewebe sowie Lymph- und Immunsystem und bewirkt tiefe Entspannung und Harmonie.

Akupunktur (TCM) Auf Wunsch auch Akupunkturbehandlungen möglich. Vorraussetzung ist die Zustimmung bzw. Verordnung des Arztes.

Klassische Ayurveda Kur - Panchakarma Kur
  • Zur Verbesserung des Wohlbefindens, 
  • für innere Ruhe und Ausgeglichenheit,
  • zur Entgiftung und Entschlackung
  • zum Abbau von Stress
  • Straffung der Haut
  • Antiaging
Ayurveda Kur  
  • ab 1 Woche
  • zum Kennenlernen
  • als Wellness Urlaub
Ayurvedakur 

  • ab 2 oder 3 Wochen
  • Schlankheitskur  („Abnehmen an den richtigen Stellen”)
  • Regeneration
  • Stressabbau
  • Anti Aging
Indikationen für Maho Ayurveda
  • rheumatische Krankheitsbilder wie Arthrose, Arthritis, Muskelverspannungen und Bewegungseinschränkungen
  • Schlafstörungen, Nervosität, Erschöpfung, Müdigkeit, Migräne und anderen Kopfschmerzen, 
  • Bluthochdruck, 
  • Depressionen, 
  • chronischen Entzündungen wie Nasennebenhöhlenentzündungen, Bronchitis und Blasenentzündungen, 
  • Erkältungsanfälligkeit, 
  • Hautkrankheiten, 
  • Asthma, 
  • Krankheiten des Magen- und Darmtraktes
  • Übergewicht
  • Nikotinabusus. 
Senioren Kur  
  •  ab 58+
  • ab 28 Tagen Kuraufenthalt

Deutschsprechende Gästebetreuung vor Ort, Englischkenntnisse sind jedoch von Vorteil. Es werden ausschließlich Ayurveda Gäste und deren Begleitpersonen beherbergt.

Ausflugsmöglichkeiten nach Sigiriya (bekannte Felsenfestung), Kandy (Zahntempel), Dambulla (Felsentempel), zu Tempeln und Klöstern der verschiedenen Religionen, zu Gewürzfabriken, Teeplantagen, ins Hochgebirge und zu anderen attraktiven Sehenswürdigkeiten.

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